Come combattere le vampate di calore?

Posted by on Marzo 4, 2019

Come combattere le vampate di calore?

Più dell’80% delle donne nella transizione menopausale manifesta episodi di sensazione di calore di esordio improvviso ed intenso, che inizia in viso, collo, tronco e braccia superiori, che possono essere generalizzati e seguiti da arrossamento del viso e sudorazione. Questi episodi sono noti come “vampate di calore”.
L’intensità e la frequenza variano da donna a donna e, a seconda del disagio e dell’impatto sulla qualità della vita, può essere istituito un trattamento.
Vengono in aiuto gli ormoni bioidentici o vegetal origin, che a differenza degli ormoni chimici tradizionali della TOS agiscono in maniera dolce essendo riconosciuti dall’organismo come identici ai propri.
È importante ricordare che un’alimentazione sana e l’attività fisica possono aiutare a gestire questa fase in modo più fluido.